Gulai Cumi Panjat Tebing
Untuk : 5 porsi
1 porsi : 201 kalori
protein : 20,3 gram
Lemak : 4.2 gram
kolestrol: 162,5gram
1 porsi : 201 kalori
protein : 20,3 gram
Lemak : 4.2 gram
kolestrol: 162,5gram
BAHAN
500 GRAM CUMI SEGAR
750 ML SANTAN
2 BUAH TOMMAT SEGAR
BUMBU LAIN
1 BATANG SERAI
1 LEMBAR DAUN KUNYIT
1 SDM AIR JERUK NIPIS
1 SDT GULA PASIR
BUMBU YANG DIHALUSKAN
3 SDM BAWANG MERAH IRIS
2 SDM BAWANG PUTIH IRIS
2 SDM CABAI MERAH IRIS
1 SDT JAHE SEGAR (IRIS)
1 SDT KETUMBAR
4 BUTIR KEMIRI
1 SDM GARAM
CARA MEMBUAT
1. BERSIHKAN CUMI KUPAS KULIT ARINYA DAN BUANG TINTANYA LALU CUCI, SIRAM DENGAN AIR MENDIDIH YANG DIBERI 1/2 SDT GARAM RENDAM 10 MENIT DAN ANGKAT.
2. PANASKAN MINYAK DIWAJAN TUMIS BUMBU HALUS DAN BUMBU LAIN (KECUALI AIR JERUK DAN GULA PASIR) HINGGA AROMA TERCIUM
3. TUANGKAN SANTAN DALAM TUMISAN BUMBU MASAK HINGGA MENDIDIH
4. MASUKKAN CUMI DAN TOMAT, KECILKAN API. MASAK KEMBALI HINGGA CUMI DAN TOMAT MATANG SELAMA KURANG LEBIH 20 MENIT.
5. ANGAKAT DAN HIDANGKAN
6. SELAMAT MENCOBA.